过度清洁脸部会带来哪些皮肤问题定期去角质好吗

时间：2022-12-26 09:52:23 来源：十分美标签：过度清洁脸部皮肤问题定期去角质

天气一热脸上就容易出汗，很多人就会不自觉的喜欢用水洗脸，甚至达到了过度的程度，这是不好的现象，因为现在女性出现的很多皮肤问题都是由于过度清洁造成的，正确洗脸才是保持皮肤健康的关键。下面一起来了解了解。

清水洗脸即可，过度易过敏

我们天天都在洗脸，洗掉的都是生理性污垢，主要包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物等；病理性污垢，主要是皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等；外源性污垢，包括微生物、环境污物、外用药物的残留；涂抹的各种化妆品。这些污垢多了会影响毛孔的通畅，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥，所以每天都需要清洗。

但这些污垢并非就都是坏的，有些污垢的存在是会保护皮肤的，比如，过多的皮脂虽然会阻塞毛孔，但皮脂与汗液一起形成的皮脂膜，是皮肤屏障的重要组成部分，可以保护皮肤。

有些人会担心，现在空气不好，污染物多，在外头晃一天，脸上不知道有多少脏东西，不彻底把脸洗干净，肯定对皮肤不好。

清水就可以把颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土、金属或非金属的氧化物洗干净。只有用了防晒产品、化妆品才需要卸妆和洁面产品。

角质层是皮肤有益屏障，反复洗会破坏健康肌肤

皮肤里面有天然的保护神——角质层。皮肤表面是一些将要脱落的角质细胞，这些角质细胞里有“角蛋白”，质地坚硬，如果将皮肤屏障比作长城，它就是皮肤屏障城墙中很主要的“砖”。当它破碎后会释放很多脂质，填充在细胞之间起到城墙中灰浆的作用，从而保护你的皮肤——保湿、防晒、抵御酸碱和微生物的侵犯。

用一次清洁产品，就会把角质层洗掉一点。而角质形成细胞从基底层移至角质层脱落的时间需要28天，新的角质层还没来得及长出来，你又把老的洗脱了，角质层越洗越薄，还如何保护皮肤？

角质层可以维持适度水分，使皮肤有光泽；皮肤在健康状态下pH值为4.5~6.5，呈弱酸性，让表皮内部的各种生物代谢能够进行。过度清洁会升高皮肤pH值，导致皮肤耐受性差。

此外，皮肤上还有与人体共生的各种微生物如真菌、细菌等，这些看不见的对人体有利和有害的微生物互相牵制，维持着人体健康平衡。而过度清洁会改变皮肤表面正常的微生态，对人体有害的微生物就会趁势泛滥，破坏健康皮肤。

脸上出油不是洗得掉的，还需调整生活饮食

不少女性觉得自己脸上整天油汪汪的，不用洗面奶咋出门见人？

这又是个误区，脸上的油脂不是靠洗就洗得掉的。经常出油的肤质，还需要靠饮食、生活、作息等多方面的调整，严重的还要用药。

正确的洗脸频率是早晚各洗一次脸，但没必要每次都用洁面产品，因为再温和的洗面产品，次数用得多，也会让皮肤屏障受到影响，破坏原有的皮肤生态平衡。

由于自然状态皮肤表面pH偏弱酸性，pH过高皮肤屏障会受损，所以洁面产品很好选择弱酸性或中性pH值。不妨选择有保湿作用的洁面产品，既能洗干净脸还兼顾维护皮肤屏障功能。