中年发胖的女性要如何减肥效果比较好呢 日常如何护理和保养呢
很多爱美的女性到了中年后，纷纷都出现了发胖的情况，从曾经的小仙女变成了臃肿的妇女。为什么女性到中年容易发胖呢？有什么好的办法瘦下来吗？
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中年发胖的女性要如何减肥效果比较好呢 日常如何护理和保养呢
时间：2023-01-19 13:55:02
来源：爱美丽
标签：
中年发胖的女性 减肥 吸脂减肥
很多爱美的女性到了中年后，纷纷都出现了发胖的情况，从曾经的小仙女变成了臃肿的妇女。为什么女性到中年容易发胖呢？有什么好的办法瘦下来吗？一起来了解一下吧。
为什么女性到中年容易发胖？
1、身体代谢速度减缓
当女性到了中年期，身体肌肉含量逐渐减少，基础代谢水平降低，如果不减少食物的摄入量、或者增加体能活动，会因为热量过剩而容易发胖。
2、雌激素分泌减少
女性过了35岁，卵巢功能就会逐渐衰退，整个雌激素水平开始下降。缺乏雌激素后，会食欲亢进、脂肪特别容易囤积在腹部，从而导致发胖；还会骨质，导致出现骨质疏松，不利于运动。
3、孕酮分泌减少
同样到了中年期，女性孕酮水平下降，雌激素和孕酮都下降的情况下，皮下脂肪的分解能力减弱，所以就很容易出现发胖的问题。
有什么好的办法瘦下来吗？
对于中年发胖的女性，可以试试吸脂减肥，吸脂减肥是通过将多余的脂肪用安全的负压吸脂，将其吸出，达到吸脂瘦身的效果。而现在能做吸脂减肥的部位有很多，例如腹部、大腿、手臂等等。让你在轻松舒适的情况下，快速的瘦下来。而且吸脂减肥，很适合肥胖、中年、东方女性，皮肤弹性较好的人群；重度肥胖或重度皮肤松弛患者，只要采用正确的技术、术后形态为满意的。
当然在做完吸脂减肥后，做好护理也一样重要，术后通常要穿一个月的弹性衣服、袜子或绷带来减轻水肿以及吸脂后的效果。吸脂瘦身术后7天之内尽量避免手术部位沾水。保证手术部位清洁、防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。术后在配合适当的运动，也有利于恢复和维持身材。
吸脂减肥对于不想运动、不想节食的人群是个不错的方法，所以想去做吸脂减肥的爱美者们，一定要到正规的医院，找经验丰富的医生进行吸脂，这样不仅可以保证手术的安全性，同样也能保证术后的效果哦。
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