清洁力强的洗发水频繁使用会有什么后果呢头皮的日常养护工作有哪些呢

时间：2023-01-29 11:21:14 来源：十分美标签：清洁力强的洗发水头皮的日常养护工作脱发

洗头看起来确实很简单的事,但是往往在开始的时候,就有小伙伴在纠结几天洗一次头好？对于这个问题,答案也五花八门,有7天洗一次,有2~3天洗一次,有1天洗1次的,到底多久洗一次才好呢？这往往就是小伙伴们常犯的1个错误,往往导致脱发增加！

洗头发到底要多久洗一次为好呢？

很多人都是等到头发出油、不成型了才洗,其实也没多大问题,每天洗的也不能说错。就像洗脸一样,早晚各洗一次的属于大部分人吧？

有的人一天还要洗好多次,而头皮其实和面部皮肤差不多,不过在头发的保护下,头皮比面部皮肤稍薄一点,比眼皮稍厚一点。

所以,只要感觉头皮脏了、出油多了,进行清洗都是没有问题的。这里要提醒的是使用控油或去油等清洁力较强的小伙伴,不可过于频繁的洗头,下面具体说一下原因。

清洁力强的洗发水频繁使用会有什么后果？

头皮除了比面部皮肤薄外,它的皮脂腺数量却是面部皮肤的2倍之多,换句话讲,头皮比面部更容易出油。但不同的是,大部分人在洗完脸后,会对面部进行护肤补水等行为,所以即使是一天洗多次脸也不会使面部过于干燥,而洗完头后大部分人则是吹干、晾干即可,再细致一点的人为发干、发尾养护一下,但头皮养护却往往被忽略。

除了洗发水为头皮带来的锁水保湿功能外,头皮一般靠“自我养护”,就是上面提到的皮脂腺,它会分泌油脂来保护头皮阻挡外界损伤,同时滋润头皮、保湿锁水。清洁力强的洗发水如果频繁使用则会导致皮脂腺分泌油脂异常,所以头皮出油严重的小伙伴,一周使用2次左右即可,其它时间使用普通洗发水即可,否则会扰乱头皮环境,导致皮脂腺分泌更多油脂,加重脱发！

头皮的日常养护！

1、选择适合的洗发水

什么是适合的洗发水？听到这个词小伙伴们往往头大,市面上洗发水太多了,选择困难症都要犯了！头皮头发偏干的选择滋润型洗发水,偏油的选择控油洗发水,中性的则滋润、养护的都可以,冲洗干净后,再配合护发素、发膜或精油更好,只要是正规上架在超市的洗发水一般都没有问题。

2、防晒

紫外线会加速皮肤的老化、水份的流失等问题,所以头皮和头发的防晒工作也不能落下,避免紫外线直射可以通过戴帽子或者撑伞。

3、按摩

每天按摩头皮可以缓解头皮的紧张感,还能减缓头皮的老化,并刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,提高血液循环能车,即而给大脑组织和毛囊提供更多的养料和氧气,有利于头发的生长,还可以防止头发脱落的变白。

4、充足的睡眠

熬夜会脱发,这点已经是老生常谈了,充足的睡眠不仅可以保证黑色素的分泌,也能减少DEHT的增加,有助于头发的生长恢复和身体健康。睡前喝杯温牛奶或热水泡脚,都有助于睡眠。

5、光疗水氧

光疗水氧是一项头皮护理项目,并且对于毛囊轻微萎缩情况有正面作用。通过光疗水氧可以加速头皮血液循环,促进新陈代谢,并且在改善头皮环境的同时,为毛囊提供充足的养分,增强毛囊免疫力,减弱毛囊炎发生的几率,同时,在一定程度上减少睾酮向双氢睾酮的转变,由此减弱雄性脱发的发生。

6、药物治疗