多囊性卵巢综合征的特征是什么呢 女性如何吃得健康才能不长胡子呢
一般男性如果长胡子的话，是一件十分正常的事情。但如果女性出现了胡子，那就会显得有些奇怪。但其实女性也是有可能长胡子的。那么问题来了，女性为什么会长胡子呢？
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多囊性卵巢综合征的特征是什么呢 女性如何吃得健康才能不长胡子呢
时间：2023-02-13 09:07:33
来源：十分美
标签：
多囊性卵巢综合征 特征 应该如何调理 女性长胡子
一般男性如果长胡子的话，是一件十分正常的事情。但如果女性出现了胡子，那就会显得有些奇怪。但其实女性也是有可能长胡子的。那么问题来了，女性为什么会长胡子呢？女性如果出现长胡子应该如何处理？
女性长胡子的原因
一般而言，女性的体毛都会较男性少，但并非完全如此，有的女性的毛发差异是很大的。有调查显示，在15～44岁的正常女性中，30%有小须，9%颊部汗毛明显，6%面部两鬓以下毛发较浓重，前臂与小腿毛发较黑较粗者分别为30%和70%。但这些对于追求美丽的女性而言，身上长出依稀可见的胡须、体毛却非常打击自信，不少女性还因此备受外人的嘲讽。
一是体内睾丸酮分泌过多，或是虽然体内雄激素分泌不多，但是毛囊层对雄激素的敏感性增高，引起嘴上长胡子。很多人认为女性不分泌雄激素，其实这是误解。正常女性也分泌少量雄激素，这些激素50%来自卵泡和肾上腺皮质。女性多毛可见几种症状：一是先天性肾上腺皮质增生症。主要是由于先天性酶的缺陷。严重的可使女性在出生时外阴阴蒂偏大，一般不太典型，长到十几岁时逐渐明显，可出现多毛。月经不调，生育能力差等。
二是卵巢引起的多囊性卵巢综合征，表现为体内睾丸酮过高，排卵不畅，多毛，月经不调或闭经。三是肾上腺或卵巢长出能分泌雄激素的肿瘤。这种病在年轻女孩子身上最常见，危害并不大，但是影响面容，手术或特殊药物治疗都不太生效。
女性长胡子应该如何调理
少吃膨化甜腻和油炸食物，以免引起内分泌失调，均衡为身体摄入营养，保持清淡饮食，多吃含维生素和膳食纤维食物来稳定内分泌。另外保持规律作息，减少熬夜，保证有充足睡眠。保持平衡稳定心态，当生活或工作压力过大时可通过运动或向他人倾诉的方式来排遣。不能乱使用激素类药物，若青春期大量使用皮质类固醇或补骨脂素等保健药物可增多雄性激素。
另外，要学会放松身心，适当吃含雌性激素的蜂蜜或豆制品来改善分泌失调问题。保持适度运动来增强抵抗力和免疫力，释放压力。减少熬夜，保持规律作息。已经发育完全的汗毛可通过激光永久脱毛方法治疗，主要利用激光脱毛原理破坏嘴唇周围毛囊，从而去除胡须，一般经过3~4个疗程后，能彻底去除嘴唇周围毛发。
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