肠胃湿热吃什么好_湿热吃什么好
1、湿热体质的人在饮食上应注意:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来
(资料图片)
1、湿热体质的人在饮食上应注意:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。
2、还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
3、偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
4、生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
5、湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
6、冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
1、湿热体质的人在饮食上应注意:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来
1、就只有那只企鹅有勋章、没有其他隐藏商店了(除蛤蟆和两个野店)!那勋章太变态了、不死还加属性!你把地图给我发过来。2
作为多机构研究项目的一部分,能源部橡树岭国家实验室的科学家利用他们的计算系统生物学专业知识和迄今为止最大,最多样化的健康
京东新一季财报,解释了刘强东去年为何在学习会上痛批高管,京东最近又为何力推百亿补贴——无他,增长放缓,尤其是和竞争对手相
北京时间3月10日,美国硅谷银行宣布破产,该事件使得投资人的避险情绪升温,国际贵金属板块、黄金股表现强势。3月11日凌晨,纽约商品交易所4月
高岭土是一种无机非金属的混合物,煅烧它就是讲它在煅烧炉中烧结到一定的温度和时间,使其的物理化学性能产生一定的变化,以满足
坐标四川成都,求广大的发友们给推荐一个成都好的植发医院,哪怕是私立的毛发专科医院也可以。接到网友小萌的求助后,我们火力全开为大伙儿做
虽然碧莲盛植发在国内比较有名气,但贵阳碧莲盛作为分院之一,去之前,还是很想先了解下其口碑怎么样的。这点,小编是和大家感同深受的。所以
选择植发机构的标准有三:资质、医生、技术。其中资质是否正规居前位。那关于镇江新生植发,发友自然多是关心镇江新生是否是正规医院啦!不过
科美妍植发是一家毛发移植专科机构,诊疗范围包括头发移植,眉毛,头部疤痕植发,胡须艺术种植等多个毛发移植项目。好了,西安科美妍植发价位
喝水都长胖是易胖体质?女性体重究竟多少算胖?或许算算就能知道
女性一直对于外在形象比较在意,一个是颜值要高,还有一个就是身材要好,如果颜值不能达标,身材也要瘦,现代人基本上都是以瘦为