全球关注:怎样变成瓜子脸_如何让脸变成瓜子脸
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1、按压咬肌,双手握拳,用中指骨用力按压咀嚼肌。直到感到酸痛为止,松开继续按压(可以两边同时按压吗?看起来像是用拳头打脸)。这个动作持续2分钟。
2、收紧面部线条,张开双手,大拇指放在下巴上,面向对方,从法令纹处拉到耳朵。不要用力过猛,这样可以使脸部肌肉的关节变得光滑,减少突起和凹陷的间隙。组3 *10次。
3、抬起面部脂肪,双手中指和无名指,按住下巴中心靠近下唇处,向耳朵方向向两侧拉起。力度和速度要适中,止于耳根。这样可以有效改善脸颊肌肉,加强脸部弧度,改善有棱角的咀嚼肌。组3 *10次。
4、疏通淋巴,从刚才耳骨后面的位置开始,用三个指节从上至下把双手的中指、食指、无名指刮到锁骨以上。这个动作可以疏通多个淋巴团,缓解双下巴。组3 *10次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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